BOM DIAAA cheeeeio de sabor!🙌🏻Se liguem na receitinha de hoje! Mingau lowcarb estilo #brigadeirão e o melhor, #semculpa 😳
Segue a receitinha:
🔹1 Cs de chia;
🔹1 Cs de farelo de aveia;
🔹1 Cs de cacau em pó;
🔹3 claras de ovo;
🔹1 banana;
🔹Canela e adoçante à gosto;
Coloquem em um recipiente a chia e aveia com um copo de água e reserve por +- 8 hrs (coloquei quando fui dormir), depois das 8 hrs acrescente as claras, adoçante, canela, cacau e banana amassadinha. Fogo bem baixo pra não empelotar, mexe mexe mexe, e seja feliz! Rende muitooo pq a chia quando hidratada forma uma espécie de gel. Façam e me falem se não vale? Putzzzzz #bombagarai😘❤️
Fonte: feed original preservado no Internet Archive.
